DOCE MESES DE PUBALGIA (parte II): EFECTOS COLATERALES

Muchos de vosotros ya conocéis mi historia personal alrededor de una dolorosa pubalgia u osteopatía de pubis que me ha tenido en vilo más de un año.

Aquí está el video, con muchos comentarios de muchos de vosotros que estáis en la misma situación que yo he pasado:

https://www.youtube.com/watch?v=zs3JQ...

Además os dejo el enlace a otro videos que pueden ayudaros a superar vuestra pubalgia y osteopatía de pubis, y que a mi me ayudaron a entender el problema.

https://www.youtube.com/watch?v=NHZnx...
https://www.youtube.com/watch?v=akGY_...

Bueno pues parece que según salgo de esta pubalgia u osteopatía de pubis entro directamente en un dolor de espalda sistemático durante la noche, que está limitando mi descanso y recuperación de los entrenamientos.

Para más inri, hace pocos días el dolor se ha extendido hasta la cadera izquierda. Por lo que veo, parece una inflamación a la altura de la cadera debido a una descompensación en distintos grupos musculares que enlazan con ésta: bursitis troncatérea.

Mañana voy al especialista, que es la mejor recomendación que puedo daros.

Ánimo con ello.

DOCE MESES DE PUBALGIA (parte II): EFECTOS COLATERALES entrenamiento running
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Sports	Upload TimePublished on 24 May 2017

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