DIETA / EDUCACIÓN BÁSICA: (II) Fijarse objetivos realistas

Aquí os traigo el segundo video de la serie "(No más) FIASCO DIETS. EDUCACIÓN BÁSICA" donde trataré de facilitaros una información fácil de escuchar y entender para que podáis tener siempre a mano a golpe de clic.

En esta segunda entrega, (II) FIJATE OBJETIVOS REALISTAS. La consistencia que vas a necesitar así como la motivación dependerá de cuánto veas cubiertas tus expectativas. Si éstas son demasiado altas e inalcanzables, el riesgo de tirar la toalla se hará mucho más tangible. Se exigente contigo mismo pero siendo consciente de tus capacidades.

Si te resulta de utilidad, suscríbete a la lista de reproducción o compártela con quienes quieras que empiecen igual que tu a tener a su salud un poco más en cuenta.

DIETA / EDUCACIÓN BÁSICA: (II) Fijarse objetivos realistas comer saludable y rico
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Sports	Upload TimePublished on 20 Dec 2016

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