Aquí va este video en respuesta a quienes soléis preguntarme cómo compagino las (habituales) salidas gastronómicas en las que suelo comer/cenar según me pida el cuerpo con estar en forma a lo largo de todo el año.
Respuesta: En mi caso esto es posible siguiendo mi propio método a través del que consigo compensar fácilmente las posibles salidas de mi plan de comidas normal: mi dieta ABC.
Para quienes pueda servir de guía, aquí la explico con cierto detalle.
Espero que os haga un apaño.
Mi dieta de mantenimiento ABC: En forma COMIENDO DE TODO entrenamiento running | |
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| Sports | Upload TimePublished on 15 Nov 2016 |
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